Bedürfnisse und ihre möglichen Ausprägungen. (Stand 03‘2025)
(„>“ bezeichnet eine weitere Gruppe, in die ein Bedürfnis auch noch einsortiert sein könnte)
Überleben
Luft, Wasser, Bewegung, Nahrung, Schlaf, Unterkunft, Wärme, medizinische Betreuung, Gesundheit, Wärme (>Liebe) …
Sicherheit
Schutz, Beständigkeit, Frieden, Verlässlichkeit, Verbindlichkeit, Übersicht, Klarheit, Struktur, Kontinuität, Ordnung, Disziplin (>Entwicklung), Treue, Loyalität, Ehrlichkeit, Diskretion, Abgrenzung, Privatsphäre, Distanz, Macht/Wirksamkeit des eigenen Tuns (>Identität), Hygiene/Sauberkeit, …
Identität
Individualität, Authentizität, Einzigartigkeit, Unabhängigkeit, Selbstverwirklichung, Anerkennung, Ehrlichkeit (>Sicherheit), Aufrichtigkeit, Einfachheit, gehört und gesehen werden, positive Eigenwahrnehmung, Mut, Selbstvertrauen, Selbstverantwortung, seinen Platz finden, …
Freiheit
Autonomie, Selbstbestimmung, Aktivität, Freiwilligkeit, …
Verbindung
Wertschätzung (>Empathie), Unterstützung, Gemeinschaft, Anerkennung, Zugehörigkeit, Kontakt, Akzeptanz, Austausch, Offenheit, Vertrauen, Freundlichkeit (>Liebe), Freundschaft, Toleranz, Verständigung, Kooperation, Zusammenarbeit, Gastfreundschaft, Großzügigkeit (auch zwecks positiver Eigenwahrnehmung), Freude bereiten (>Empathie), Unterstützung, Rituale (>Spiritualität), Verbundenheit, (Seelen-)Verwandtschaft, Verantwortung (>Entwicklung)…
Empathie
Mitgefühl, Verständnis (der anderen), Gerechtigkeit, Einfühlung, „Menschlichkeit“, Rücksichtnahme, Umweltschutz (>Sicherheit, >Überleben), …
Liebe
Nähe, Intimität/Sexualität, Körperkontakt, Zärtlichkeit, Geborgenheit (>Sicherheit), Zuneigung,
Erholung
Muße, Entspannung, Ausruhen, Spiel, Genuss, Leichtigkeit, Humor, Ruhe, Entlastung, Vergnügen, Müßiggang, Zweckfreiheit, Kunst, Kultur, Ästhetik, freie Zeit (>Freiheit), [innerer] Friede, feiern, Verluste betrauern, …
Entwicklung
Inspiration, Kreativität, gestalten, Gelingen, Erfolg, Abwechslung, Effektivität, Wirksamkeit (>Identität), Einfluss (>Sicherheit), Unabhängigkeit(>Identität), Engagement, lernen, Information, Bildung, Wissen, Kompetenz/Können (>Anerkennung) …
Bedeutung
Sinn, Spiritualität, Verstehen…