Jeder Mensch hat einen eigenen Weg zum inneren Gleichgewicht
Ich helfe Ihnen beim Finden.
Ich verwende dazu kaum mehr als einen kleinen, virtuellen Spiegel, den ich Ihnen hin und wieder vorhalte, sowie eine kleine, symbolische Kamera, die zum Perspektivwechsel einlädt.
Sie Ihrerseits werden vielleicht hier und da ein paar Farben verwenden. Oder eine Hand voll Ton – wer weiß?
Auf unserem Weg werden wir folgende Fragen erörtern:
1 Wer bin ich?
- Was treibt mich an – vielleicht mehr, als mir gut tut?
- Was sind meine wirklichen Bedürfnisse?
- Welcher Druck kommt von außen, welcher von innen?
- Was weiß ich über meine Gefühlswelt? Wie beeinflusst sie mein Handeln?
- Ist mein Verstand stets im Vordergrund? Muss das so sein?
- Verwende ich Schutzmuster, die mir in Wirklichkeit hinderlich sind?
2 Was muss ich – was nicht?
- Ist mein Leben tatsächlich so von Zwängen bestimmt, wie es scheint?
- Was passiert, wenn ich mich dem einen oder anderen „Muss“ verweigere?
- Kann ich Energie einsparen? Aufgaben anders lösen? Delegieren?
- Wie viele „ich muss“ kann ich durch „ich will“ ersetzen?
3 Was tut mir gut?
- Kann ich mehr Liebe und Kreativität in mein Leben bringen?
- Welche Methoden und Hilfsmittel gibt es?
- Welche passen gut zu mir?
- Und wie bringe ich mich dazu, sie auch anzuwenden?
Sitzungen
Unsere Beratungen finden in der Möhlstraße 22 in Köln-Dellbrück statt.
Beratungssitzungen werden grundsätzlich stundenweise angeboten. Dabei entspricht die Länge einer Sitzung einer Schulstunde, also 45 Minuten.
Sie selbst entscheiden, wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen möchten – ebenso, wie Sie auch die Inhalte jeder Stunde maßgeblich mit entscheiden.
Unser erstes Treffen wird kostenfrei sein.
Derzeit berechne ich für eine Sitzung (45 Minuten) 40€.
Um meine Arbeit auch für weniger wohlhabende Klienten bezahlbar zu halten, biete ich wöchentlich zwei Beratungstermine an, bei denen mein Honorar frei vereinbart wird – ganz nach der Zahlungsfähigkeit der Klientin/ des Klienten.
Die Kosten für unsere Sitzungen werden nicht von der Krankenkasse erstattet; das bedeutet, dass ihr Arbeitgeber ebenso wenig wie sonst jemand von unserer Zusammenarbeit erfährt. Ich kann allerdings jederzeit gerne eine Rechnung fürs Finanzamt ausstellen, falls Sie das möchten.
Sie können Termine ganz problemlos via E-Mail oder telefonisch unter (0221)-84645242 mit mir vereinbaren.
Sehr willkommen sind übrigens auch Menschen, die nach dem Aufenthalt in einer Heiligenfeld- oder Systelios- Klinik etwas Nachbereitung suchen, ebenso wie Lehramts-Referendare und Lehrer, die sich selbst vor dem Burnout bewahren wollen.
